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인티

 

달리기와 부상의 비밀, 발
조 헨더슨 (Joe Ellis, Joe Henderson) 지음, 이경두 옮김, 2002년 09월 09일, 327쪽, 165*232mm, , , 21000원

달리기는 ‘충돌’의 연속이다. 몸 전체가 땅에서 솟구치고 다시 땅과 충돌한다. 몸무게 70kg인 사람이 발을 디딜 때마다 몸이 받는 충격은 350kg! 42.195km를 뛰면 350kg의 펀치로 2만 8125번 두드려 맞는 셈이다. 과연 …



 
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